マタニティヨガ

マタニティヨガ http://xn--dcks9c2ay6i4c.seesaa.net/ マタニティヨガについて。マタニティヨガとは。マタニティヨガ専門サイト。 ja マタニティヨガin横浜 http://xn--dcks9c2ay6i4c.seesaa.net/article/57432379.html マタニティヨガin横浜マタニティヨガを横浜に絞って情報をお届けします。【マタニティヨガin横浜一覧】■スマイルカルチャークラブホットヨガ, アロマヨガ, マタニティヨガ, パワーヨガ, ハリウッドヨガ, その他のヨガ横浜市戸塚区戸塚駅■Cloverヨガスタジオハタヨガ, アシュタンガヨガ, マタニティヨガ, パワーヨガ, その他のヨガ横浜市都筑区センター南駅■ＷＩＬＬエデュケーションプランニングいきいき学習プラザマタニティヨガ, その他のヨガ石川町駅横浜ですので、まだまだたく... マタニティヨガin横浜マタニティヨガ 2007-09-27T00:12:26+09:00 マタニティヨガin横浜

マタニティヨガを横浜に絞って情報をお届けします。

【マタニティヨガin横浜一覧】

■スマイルカルチャークラブ

ホットヨガ, アロマヨガ, マタニティヨガ, パワーヨガ, ハリウッドヨガ, その他のヨガ
横浜市戸塚区
戸塚駅

■Cloverヨガスタジオ

ハタヨガ, アシュタンガヨガ, マタニティヨガ, パワーヨガ, その他のヨガ
横浜市都筑区
センター南駅

■ＷＩＬＬエデュケーションプランニングいきいき学習プラザ

マタニティヨガ, その他のヨガ
石川町駅

横浜ですので、まだまだたくさんマタニティヨガ教室があると思いますので、毎日届く広告や駅前を通りかかった時にお出かけ気分で探してみてください。

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マタニティヨガサイトＴＯＰへ ]]> マタニティヨガ教室in大阪 http://xn--dcks9c2ay6i4c.seesaa.net/article/56199989.html マタニティヨガ教室in大阪マタニティヨガ教室を大阪に絞って情報をお届けします。【マタニティヨガ教室in大阪一覧】■SKYヨガ教室ハタヨガ, マタニティヨガ, 産後ヨガ, その他のヨガ吹田市江坂駅■ギャリースタジオアロマヨガ, マタニティヨガ, パワーヨガ, その他のヨガ大阪市鶴見区横堤駅■ NY PowerYoga & Fitness Academyハタヨガ, アシュタンガヨガ, シバナンダヨガ, イシュタヨガ, アイアンガーヨガ, アヌサラヨガ, デトックスヨガ, アロマヨ... マタニティヨガ教室in大阪マタニティヨガ 2007-09-20T02:16:22+09:00 マタニティヨガ教室in大阪

マタニティヨガ教室を大阪に絞って情報をお届けします。

【マタニティヨガ教室in大阪一覧】

■SKYヨガ教室

ハタヨガ, マタニティヨガ, 産後ヨガ, その他のヨガ
吹田市
江坂駅

■ギャリースタジオ

アロマヨガ, マタニティヨガ, パワーヨガ, その他のヨガ
大阪市鶴見区
横堤駅

■ NY PowerYoga & Fitness Academy

ハタヨガ, アシュタンガヨガ, シバナンダヨガ, イシュタヨガ, アイアンガーヨガ, アヌサラヨガ, デトックスヨガ, アロマヨガ, マタニティヨガ, 産後ヨガ, パートナーヨガ, パワーヨガ, ハリウッドヨガ, ピラティス, その他のヨガ
大阪市福島区
福島駅

■タック桃山 マタニティヨガ

マタニティヨガ
大阪市天王寺区
鶴橋駅

■スタジオ　パンドラ

ハタヨガ, ホットヨガ, アロマヨガ, マタニティヨガ, 産後ヨガ, パワーヨガ, その他のヨガ
大阪市西区
四ツ橋駅

■BODY IN HEART　ボディインハート

マタニティヨガ, その他のヨガ
大阪市北区
扇町駅

■oLa　briLLant　（オラブリアン）

ハタヨガ, アシュタンガヨガ, ホットヨガ, アロマヨガ, マタニティヨガ, パワーヨガ, その他のヨガ
大阪市西区
四ツ橋駅

■鶴原ヨガスタジオ

ハタヨガ, マタニティヨガ, パワーヨガ, その他のヨガ
大阪市天王寺区
天王寺駅

■ヨガ＆マッサージ　コンシャス　yoga＆massage conscious　

ハタヨガ, マタニティヨガ, その他のヨガ
大阪市西区
四ツ橋駅

■いるかくらぶ

マタニティヨガ, 産後ヨガ, パートナーヨガ, その他のヨガ
大阪市中央区
心斎橋駅

■パシオスポーツクラブ八尾

ハタヨガ, ホットヨガ, マタニティヨガ, 産後ヨガ, パワーヨガ
八尾市
八尾駅

■ラジオ大阪カルチャーサロン

マタニティヨガ, パワーヨガ, ルーシーダットン, ピラティス, その他のヨガ
大阪市港区
弁天町駅

■なんばパークス産経学園

ハタヨガ, アシュタンガヨガ, マタニティヨガ, パワーヨガ, ルーシーダットン, その他のヨガ
大阪市浪速区
なんば駅

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マタニティヨガサイトＴＯＰへ ]]> マタニティヨガ教室in東京 http://xn--dcks9c2ay6i4c.seesaa.net/article/55225624.html マタニティヨガ教室in東京マタニティヨガ教室を東京に絞って情報をお届けします。【マタニティヨガ教室in東京一覧】東京マタニティ・ヨガ教室、TEL03-3979-4688、〒102-0071千代田区富士見台１の８の２１（東京都助産師会館５Ｆ）可、週１回、金曜日，平成６年４月日本マタニティヨガ協会の主催、協会のインストラクター（助産婦）が教えている。都内や近郊の県から妊婦が参加。お産に関する情報も入手できる。■神保町区民館（ひまわり館）、TEL03-3262-0741、〒千代田区... マタニティヨガ教室in東京マタニティヨガ 2007-09-14T02:01:04+09:00 マタニティヨガ教室in東京

マタニティヨガ教室を東京に絞って情報をお届けします。

【マタニティヨガ教室in東京一覧】

東京マタニティ・ヨガ教室、TEL03-3979-4688、〒102-0071千代田区富士見台１の８の２１（東京都助産師会館５Ｆ）

可、週１回、金曜日，平成６年４月

日本マタニティヨガ協会の主催、協会のインストラクター（助産婦）が教えている。都内や近郊の県から妊婦が参加。お産に関する情報も入手できる。

■神保町区民館（ひまわり館）、TEL03-3262-0741、〒千代田区神田神保町２の４０

可、週１回、月４回、水曜日、平成１６年１０月

和室の落ちついた広いスペースでマタニティとアフター＆ベビーヨガを開催。リンク集、「ママ＆ベビーのヨーガ日記」参照。

■読売文化センター北千住、TEL03-3870-2061、〒120-0026足立区千住旭町４２の２　北千住駅ビル「ルミネ」９F

可、週１回、金曜日，平成１９年１月

北千住駅ビル「ルミネ」９Fにあります。体調に応じ、いつでも返金することができるとの事です。

■太田病院、TEL03-3887-5611、〒120-0015足立区足立１の１２の１２

不可、週１回、月曜日，平成１６年８月

■渋谷区本町１丁目施設、TEL&FAX 03-5330-1581、〒151-0071渋谷区本町１の１５の１３
可、月２回、平成１６年７月

渋谷区を中心に妊娠から卒乳までお母さんのお手伝いをしている助産師がおこないます。

■SLOWーFLOW（スロウフロウ）、TEL&FAX 03-5428-6518、〒150-0041渋谷区神南坂フレーム２F

可、週１回、水曜日、不定期に土曜日、平成１８年１月

IYCでヨガを学び中の指導者が自身の妊産婦時代の経験を生かし、丁寧に楽しく指導していきます。詳しくはHPを。青山店土曜日不定期開講有。

■日本赤十字社医療センター、TEL03-3400-1311、〒150-8935渋谷区広尾４の１の２２

不可、月４回、平成１３年４月

■クリパルヨガスタジオ、TEL 03-3780-6002、〒150-0021渋谷区桜丘町３の１３アルカディアビル２F

可、週１回、月曜日、平成１７年９月

マタニティヨガを取り入れた自然出産経験のあるインストラクターが丁寧に分かりやすくご指導いたします。ヨガが初めての人も大歓迎です。

■ベイビーオアシス自由が丘、TEL&FAX03-3723-6556、〒152-0035目黒区自由が丘１の７の１５、ベルテフォンタンビル２F

可、週３回、水、木曜日、平成１８年２月

自由が丘駅すぐ。働いている妊婦さんのために夜のクラスもございます。お電話でご予約ください。

■ウエルビーイング、TEL03-3425-5936、〒154-0022世田谷区梅丘３の１３の２１

可　週２回　木・土曜日、ＡＭ１０：００－１１：３０，平成１０年１１月

感動と喜びに満ちた出産を目指して和室の安らいだ雰囲気でのマタニティ・ヨガと赤ちゃん連れの産後ヨーガです。詳しくはホームページを。

■ベイビーオアシスstudio等々力、TEL&FAX03-3702-5335、〒158-0082世田谷区等々力３の５の２、等々力エフビル３F

可、週４回、火・水・金・土曜日、平成１８年２月

大井町線等々力駅前。広々とした専用スタジオで行います。働く妊婦さんのために土曜日クラスも開講中。上のお子様連れでの受講も出来ます。

■妊婦ヨガクラス（池尻地区会館）、TEL03-3422-1777、〒154-0001世田谷区池尻２の３４の３

可、週１回、火曜日、平成１３年４月

畳の部屋でマタニティヨガ、赤ちゃん連れのアフターヨガを開催。

■至誠会第二病院、TEL03-3300-0366、〒157-0065世田谷区上祖師谷５の１９の１

外部からの参加検討中、月４回、月、火曜日、平成１５年３月

「ここでお産をして良かった」と思える関わりをしようと、妊娠中から不快症状にも積極的にケアをし、乳房トラブルは２４時間対処しています。常勤医師は全員女医です。

■文化センター荻窪、杉並区上荻１の７の１荻窪駅ビル「ルミネ」６F　TEL03-3392-8891、
可、週１回、月曜日、平成１７年１０月

荻窪駅ビルの「ルミネ」６Fです。

■たらちね助産院、〒168-0072杉並区高井戸東１F　TEL03-3331-5606、

可、月３回、土曜日、平成１８年７月

保健指導専門の助産院です。ベビーマッサージ、産後ヨガクラスもあります。

■赤川クリニック、〒167-0043、杉並区上荻１の２４の６　TEL03-3391-6694

可、月４回、土曜日（不定期）、平成１９年３月

当院ではフリースタイル出産をしています。ヨガにて体と心の気付きを高めていきませんか。詳しくは当院のホームページを。

■成増産院、TEL03-3975-1111、〒175-0094 板橋区成増１の１の１

不可、週１回、土曜日、平成８年６月

■助産師によるスタジオ　アウラ、TEL03-3977-0834、〒175-0094 板橋区成増１の１４の１５アーバンスパークビル７０１

可、週３～４回、不定期、平成１８年１１月

ワーキング・レディむけの土曜日、夜間のクラスあり。ベビーヨガ＋産後のヨガのクラスもあり。詳しくはHPをご覧ください。

■東京アスレチッククラブ(TAC)、TEL03-3384-2131、中野区中野２の１４の１６

可、週２回、月、火曜日、平成１５年５月

●１歳以上のお子さんは一回２１０円で託児が利用可能。●マタニティスイミングやマタニティビクスとの組み合わせで割安になります。●助産婦による指導

■松が丘助産院、TEL03-5343-6071、〒165-0024 中野区松が丘１の１０の１３

可、週１回、水曜日、平成１０年

産後、赤ちゃんと一緒に参加できるクラスもあります。

■蒲田東急産経学園、TEL03-3733-1585、大田区西蒲田７の６９の１　蒲田東急プラザ７F
可、月３回、水曜日、平成１８年１０月

カルチャーセンターの講座としてやっていますので、いろんな病院かで出産される方と情報交換しながら、新しい仲間もつくれますよ。

■大田文化の森、３F和室「マタニティヨガ」、TEL03-3753-5643(連絡先)、大田区中央２の１０の１

可、月３～４回、金曜日、平成１６年４月

出産後も子連れの参加ＯＫです。その中でヨガは赤ちゃんの声が妊婦さんのほほ笑み、励みとなり、癒しへと導いてくれます。

■よみうり日本テレビ文化センター錦糸町、TEL03-5625-2131、〒130-0022 墨田区江東橋３の１４の５錦糸町駅ビル「テルミナ」６F

可、週１回、月曜日、平成１８年１月

平成１８年１月１６日よりスタートした新しいクラスです。

■カルチャースペースオフィスニシゾノ、TEL03-3618-2050、〒130-0022 墨田区東向島３の２９の１０の２F　向島百花園前

可、月２回、金曜日、平成１８年２月

最寄駅は東向島駅、又は京成曳舟駅。アットホームな明るいスペース

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マタニティヨガサイトＴＯＰへ ]]> マタニティヨガの効果 http://xn--dcks9c2ay6i4c.seesaa.net/article/54240195.html マタニティヨガの効果マタニティヨガは、数あるヨガのスタイルの中でも、特に安定期に入った妊婦さんのために発案されたもので、具体的には以下のような効果が期待できます。・妊娠中に生じる体の不調（腰痛、むくみ、便秘など）の緩和・ストレッチと深い呼吸により、心身にリラックスを与え、精神の安定をもたらす・妊婦さんの心身の安定により、お腹の赤ちゃんの胎教にも役立つ・筋肉が柔軟になり、精神統一もしやすくなるため、心身ともに最高のコンディションで出産に臨むことができるマタニティヨガに、ムリは禁... マタニティヨガの効果マタニティヨガ 2007-09-07T00:31:10+09:00 マタニティヨガの効果

マタニティヨガは、数あるヨガのスタイルの中でも、特に安定期に入った妊婦さんのために発案されたもので、具体的には以下のような効果が期待できます。

・妊娠中に生じる体の不調（腰痛、むくみ、便秘など）の緩和

・ストレッチと深い呼吸により、心身にリラックスを与え、精神の安定をもたらす

・妊婦さんの心身の安定により、お腹の赤ちゃんの胎教にも役立つ

・筋肉が柔軟になり、精神統一もしやすくなるため、心身ともに最高のコンディションで出産に臨むことができる

マタニティヨガに、ムリは禁物です。

マタニティヨガは他のダイエット法よりもデリケートなもの。

マタニティヨガを行う際は、教本や指導者の指示に従って、自分とお腹の赤ちゃんに負担をかけないよう、ムリのない範囲で行いましょう。

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マタニティヨガサイトＴＯＰへ ]]> マタニティヨガとは http://xn--dcks9c2ay6i4c.seesaa.net/article/53845013.html ■マタニティヨガとはマタニティヨガとは、その名のとおり、妊娠中の女性のために発案されたヨガです。妊娠中に生じる心身の不調の緩和、そして安産にも役立つということで、妊婦さんたちの間に徐々に広まりつつあります。最近は書店などでもマタニティヨガの本をよく見かけるようになりました。マタニティヨガは、妊娠15週以降の「安定期」に入った、経過の順調な人が主な対象で、その後も経過さえよければ臨月まで行えます。マタニティヨガは、妊婦さんにリラクゼーションと精神の安定をももたらすので、妊婦さん... マタニティヨガとはマタニティヨガ 2007-09-04T02:03:24+09:00 マタニティヨガとは

マタニティヨガとは、その名のとおり、妊娠中の女性のために発案されたヨガです。

妊娠中に生じる心身の不調の緩和、そして安産にも役立つということで、妊婦さんたちの間に徐々に広まりつつあります。

最近は書店などでもマタニティヨガの本をよく見かけるようになりました。

マタニティヨガは、妊娠15週以降の「安定期」に入った、経過の順調な人が主な対象で、その後も経過さえよければ臨月まで行えます。

マタニティヨガは、妊婦さんにリラクゼーションと精神の安定をももたらすので、妊婦さんだけでなく、お腹の赤ちゃんにも良い影響を与えることが期待できます。

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